この世界に唯一の正しい方法や確かな手法なんてものはなくて あなたが安心安全を感じられ納得できるなら、セラピーの種類はマジなんでも良いんだなぁと、私は思います。   腹落ちできる理由も 伝統的だから…

  2020年の年末。 ナカーマのみなさま 冬至前後はどうでしたか？ 地球に居続ける限り地球の動きの影響を受けているので その影響をあえて使っていこうという考えの私はバリバリ意識していました。 寒くて自然と身体が固まる時…

  職場で失敗した人を許さない人がいて怖い。 顔色を伺ってしまい、今までできていた事が何もできなくなってしまった。 自信を失ってしまった。どうすればいいかわからない。   そんなご相談を頂きました。 …

  先月からプラーナヤーマ（伝統的呼吸法）を学び始めました。 プラーナヤーマはヨーガのなかに含まれています。 私がヨガと出会ったのは20代の頃。今ほどヨガ教室もなくどうせやるなら本格的なものを学びたいと思い調べ…

  先月、新潟県へ行ってきました。 今回は山から日の出をみるために深夜に車で東京を出発。 湯沢ICで高速を降りてから街中を抜けてどんどん山道へ。   動物などに気をつけながらぐるぐる細い山道を通ってい…

  自分の人生が無駄だ、苦しい。 自分の人生は有益だ、楽しい。 揺れ動く出来事が起こるたびに極と極を行き来してしまう。   そんな相談をくれたクライアントさんがいました。 意味のない人生が脱力で、意味…

　　　　　　　　　　 只管打坐 ただひたすら座禅すること。 道元禅師が残した言葉です。   今私は日々の瞑想で「する」を落としていく手法を実践しているんですが 座っているとマインドのお喋りがシーンとする瞬間があ…

朝から千の風になっての曲が頭に浮かびつい口ずさんでいました。 暑さと一緒に感じる温かい風で早いんですがお盆な気分です。 今月は夫の夢に急にお爺ちゃんがでてきたり繋がりを思い出していたからかな。 先祖代々いろんな縁が重なり…

  ヒーリング申し込み後、返信メールが来ていない方いらっしゃいましたらお手数ですが toki.scorpio@gmail.com まで直接ご連絡ください。 　　   さてさて、いーよいよ来ますね！夏至…

  紫陽花を撮影していたら小さいカマキリがいました。 本当にいるじゃん！！笑 七十二候、二十四節気を意識しているから遭遇した現実なのかも。 なんだかほっこりしました。   この頃は自分が過去体験したこ…