先日茶臼岳に登ってきました。   登り始めてしばらくすると身体が急に軽くなり駆け上りたい衝動にかられた。 がまんできず駆け足で登ってみたが疲れない、不思議な感覚だった。 ここ数ヶ月密度濃くプラーナヤーマを実践し…

  夏至が過ぎたとはいえ、まだまだ陽のエネルギーが強い時期。 これまでの頑張ってきた結果を現実で受け取っていると感じられるような体験をしている方も多いのではないでしょうか。 この、成果の収穫とでもいうべき受け取…