つぶやき 只管打坐 2020.07.25 toki 只管打坐 ただひたすら座禅すること。 道元禅師が残した言葉です。 今私は日々の瞑想で「する」を落としていく手法を実践しているんですが 座っているとマインドのお喋りがシーンとする瞬間があ…