自分が思っていること ありのままの感情を感じられるようになるために 2017.09.14 toki 思考と感情はセットだという強い思い込みが、多くの人の中にあるのだと思います。例えば怒り。教育でもしつけでも、怒りに冷静に対処させようとする大人達から「どうして怒っているの?」と尋ねられるので、私たちは「どうしてなんだろう…